עד כמה תוספי תזונה קשורים לסיבולת לב-ריאה?

עד כמה תוספי תזונה באמת משפיעים על סיבולת לב ריאה? מאמר שמסביר על ויטמינים, התאוששות, אנרגיה, אימונים והקשר האמיתי בין תוספים לביצועים גופניים.